こんばんは
地震が話題上がってますね。
いつくるかわからないので
準備だけはして心落ち着けて過ごすことが
吉だと思われます。
今日は、お昼ご飯を食べて
チョコレートが食べたくなったので
市販のものを久しぶりに食べました。
そしたら、血糖値が上がったのか
とても眠くなり夕方まで寝ていました。
夢をみたけど忘れてしまった涙
覚えていたかったのに。
何の夢をみたのだろう。。
悔しいです。
私は覚えている夢は日記をつけているのですが
今日かけないのは悔しい…笑
すごくシンプルな夢だった。
今日はとあることがあって
心か落ち着かずにいました。
そこで
奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業
と言う本を読みました。
私は最近はよく感情的になってしまいます。
つい、忘れそうになることがあります。
それは 失う ことにたいして
恐れるようになること。
所有しているものはいつか
失われるということ。
一時的に貸与されているもの と
考えると、人生をどう見るかについて
まったく新しい展望がひらけてくる。
神様は与えるだけてはない
奪いもする
キリスト教では、人間を
現世を 旅する者
ホモヴィアドールと理解し
エピクテトスも旅人のように振る舞うことを勧めている。
とある。
今の私にはこの言葉、とてもありがたい。
執着は苦しい。けど無意識に
執着というか心の隅に頼りにしてたなって
思うことはたくさんある。
それを気づくきっかけはたくさんある。
もともと、なかったものを
神様に与えてもらって
それを返すだけ。
確かに、自分が確実に所有しているものは
元々なかったよな…と楽になる。
今回の地震も、お盆前で 予定を変更した。
そこで慌てふためくのではなく
最小限に心配を減らしただけ。
自然災害はもうどうしようもない。
裁量のきく範囲でどうにか
判断をしていけばいい。
そう言うふうに、囚われない考え方の中で
生きていきたい。
自分で進んで囚われにいくことはないし
そう錯覚しているだけなんだ。
私はそういう癖があるらしい。
たぶん、自意識過剰笑
だれも、何も思わない
思ったとしても、
人の評価、反応はその人の個人的な
反応なのでさほど気にする必要はない。
自分も他人に自分の思想を
押し付けるのは気をつけねばならない。
ここに入れば救われるって
そんなの。神様しかわからない。
心静かに、いるとき
人とあたたかい時間を過ごすとき
自然に愛したい。
自分の力で
どうにか、、というのは
あまり、しないようにしよう。
全部与えてもらっている
奪われることもある
自分のものにではないから
最初に戻っただけなのだ。
旅 的に 生きる。
いいなと思った。
この考え方採用していこう。
それを受け取った今日でした。
不安になったって悲しくたって感情的になったて、それは、もう仕方ない。
私は私自信がこの態度を捻じ曲げている
のかな。
振り返って心落ち着けよう。
握りしめていたものを
手放したって
罪ではないのだ。
たぶん。
これについては読み進めて感情を
整理整頓しよう。
深呼吸。
ただ、一時的に享楽的なもので
消さないようにだけ気をつけていこう。
もう、市販のチョコは買わないな。
ご飯をたべよう！！
