小さな変化が起きている気がする！
本を読む。文を書く。行動をおこす。
これ、意識しはじめたら
習慣化した。
朝起きて本を読む。まとめをノートに書く。
好きな文章をうつす。
自分の思いをかく。
何でも思いついたこと書く！
いつのまにか定着したいた。
何となく本を読む 何となく文章を書く
これらのこと、少しだけ意識をこめて、一文一文、意図をもって行っていくと
どちらも、自分の脳、心、体、思い、への響き方が違ってくる。
メリット
1️⃣
脳が動いて、記憶力アップ
物覚えがよくなった。
2️⃣
漢字がわかる。普段使わないような
難しい漢字を学べる。
3️⃣
自分の言葉、会話の癖、考え方整理できる。
これは言葉のチョイスの癖。傾向。
自分のレベルが客観的に見える。
私は未熟さと会話のバリエーションや
言葉遣い、話の持っていき方を省みるきっかけになった。いつもこういうパターンが見つかる。そろそろそう言う方向はやめないかい？
と。気づく。
もっと、心地よい言葉に変えたいと気づいた。
難しい言葉を使うのではなく
むしろ簡単に誰にでも分かりやすい言葉を使える、説明できるのが大事。
口から出る言葉に注意しよう。
ぽろっと出た言葉こそ本質が出るきっかけになる。
自分の未熟な言葉、会話レベルに気づけたことが大きな一歩のはず！
どんどん解体していこう！
そして、綺麗な言葉遣いをどんどん耳から聞く。リスニングするのが私にとっては
1番効果ありそう。
4️⃣
静かさ、静寂が大好きになる。
この時間がとても贅沢。
真の自分の本音が出てくるから。
5️⃣
将来のビジョンが見える。
毎日一生懸命生きる
ご飯を食べる。
家事をする。
人と話すことも楽しいが
少し先の楽しみがみえてきて
現在の選択がかわる。
多少時間をとっても5分でもいいから
自分と向き合い、静かさに浸ると
よいアイディアや本当の思いが
出てくるはず。
人からじゃなくて自分の本音。
迷ったら人に打ち明けて
相談したらいい。
自分1人の時間の使い方と
他者との付き合い方。
それぞれの良さはあるから
うまく付き合っていこう。
まだまだたくさんメリットはあるはず。
私が私であるために守るために
知識、心、主体性、愛、、などなど
力をつけたい。
自分をちゃんと見守って育てていこう。
